如今人们生活水平都提高了，对养生保健类话题也非常关注，从而对养生保健食品以及养生方式都多有注意。从前饮酒多是满足口腹之欲，现在多是为养生。但是对杯中物，爱者会一醉方休，为了“工作”或应酬，也有不少人被动豪饮。那在喝酒时有什么需要注意的呢？

　　一忌是饮酒过量，造成醉酒。都知道酒醉伤身，所以一定要有量，适量的饮酒才是正确的保健养生之道。

　　二忌过猛过快的饮酒方式。一饮而尽虽然给人一种干脆的感觉，但是这样做易增加血液中酒精的浓度，使人更容易喝醉。什么“感情深，一口闷”呀、“六六大顺，八八大发”呀都是不可取，真的感情深，怎会互相给彼此伤害。

　　三忌空腹饮酒。空腹饮酒不仅会直接刺激消化道粘膜，还可加快肝脏和神经系统的毒性反应，所以此不可取。

　　除了这三点外，当然还有其他的禁忌，在此就不一一列举。